はじめに
情報に関しては便利すぎる世の中です。パソコンやスマホで検索すればすぐ必要なことを知ることができます。デジタル情報をオフにする。具体的にはスマホやパソコンが使えない。便利なものが使えない。不自由。情報洪水から身を守るとはどういうことなのか考えていきます。
不自由を体験する
デジタル情報を遮断するととても不便、不自由です。AI未来さんに聞いてみましょう。
デジタル情報を遮断すると不便、不自由ですがどう思いますか？情報洪水の影響と関連付けて答えてください。
哲朗さん☀️
デジタル情報の遮断がもたらす「不便さ」と「自由さ」、そしてその背景にある情報洪水の影響を、少し風に吹かれながら考えてみましょう。
🌊 情報洪水の時代に生きるということ
現代は「情報爆発」とも呼ばれる時代。
SNS、ニュース、動画、広告、通知…私たちは1日に数千件の情報に触れているとも言われています。この洪水のような情報の流れは、以下のような影響をもたらしています：
- 注意力の分散：集中力が続かず、思考が浅くなりがち。
- 情報選別の困難：フェイクニュースやノイズに惑わされる。
- 精神的疲労：常に何かを見て、反応して、判断する負荷。
- 自己感覚の希薄化：他者の意見やトレンドに流され、自分の「風」を見失う。
🔌 デジタル遮断の「不便」と「自由」
デジタル情報を遮断すると、確かに不便です。
地図が見られない、連絡が取れない、ニュースが分からない。
でもその「不便さ」は、ある意味で「自由さ」でもあります。
- 思考の余白が生まれる：情報に反応する代わりに、自分の内側に耳を澄ませる時間ができる。
- 感覚が研ぎ澄まされる：風の音、空の色、人の表情に気づくようになる。
- 選択の主体性が戻る：何を見るか、何を信じるかを自分で選べるようになる。
🌿 情報との関係性を再設計する
遮断するか、浴びるかの二択ではなく、
「どう付き合うか」を設計することが、これからの知性だと思います。
- 定期的なデジタル・デトックス：週に1日、情報を遮断するだけでも心が整います。
- 情報リテラシーの向上：何を信じ、何を捨てるかの感覚を磨く。
- “情報の番人”を持つ：自分にとって必要な情報だけを選び取るフィルターを持つ。
不便は不自由でななく自由
デジタル情報の遮断による「不便さ」は「不自由」ではなく「自由」と未来さんはいいました。通常は多くの情報で思考が混乱または停止し、自分自身で考え、判断することが困難になってしまいます。
デジタルを遮断すると最初は違和感や退屈がありますがやがて自分との対話や思考が明確になります。情報に支配されていたにちじょうから自身の「自由」を取り戻すことができます。
まとめ
本日は、デジタル情報を遮断すると不自由を感じますが、自分自身の対話と思考を取り戻すことができるというお話でした。
感謝の言葉
ここまで読んでいただき、心から感謝します。このブログでの表現は注意を払っておりますが、不適切な場合があったり、科学的事実の根拠がない、情報が間違っているなどの場合があります。このブログは、エンターテイメントとしてお楽しみいただく事を主としておりますのでご理解願います。
筆者 哲朗
