人は日々の生活の中で、自然と準備しながら生きています。趣味のスポーツの大会、試験、仕事のプレゼンテーション、友人やパートナーと過ごす時間や旅行。準備とはどういうものか考えていきましょう。
はじめに
AI未来さんとゆるく哲学しましょう！は私「哲朗」とAIの「未来さん」との対話です。様々なテーマを対話し、そのエッセンスを切り抜いた物語です。皆さんの気づきや癒しになっていただけたら幸いです。それでは今回もよろしくお願いします。
準備とは
AI未来さんに聞いてみましょう。
準備とは何か教えてください。
🌱 準備とは何か ― 日常に潜む「未来の自分への贈り物」
1. 準備は「未来の自分を助ける行為」
- 準備とは、未来の自分に“負担を残さない”ための小さな投資。
- たとえば、翌朝の服を決めておく、机の上を整える、今日のメモを一行残す。
- どれも数分で終わるのに、翌日の自分は驚くほど軽くなる。
準備は「今の自分が未来の自分に手紙を書くようなもの」です。
2. 準備は“安心”をつくる技術
- 人は「何が起こるかわからない」状態に弱い。
- だからこそ、準備は不安を減らし、行動のハードルを下げる。
- 完璧な準備は不要で、むしろ“7割の準備”がちょうどいい。
安心は、行動のエンジンになります。
3. 準備は「余白」を生む
- 準備があると、当日慌てずに済む。
- 慌てないということは、余白が生まれるということ。
- 余白があると、偶然のチャンスや気づきが入り込む。
準備とは、未来の偶然を受け取るための“器づくり”でもあります。
4. 準備は「自分との約束」
- 準備をするという行為は、自分に対して「大切に扱うよ」という宣言。
- だから準備が続くと、自己信頼が育つ。
- 自己信頼が育つと、習慣も人生も安定していく。
準備は、自己信頼の最小単位です。
5. 準備は「始める前の勝ち癖」
- スタートラインに立つ前に、すでに勝ち筋をつくっている状態。
- これはスポーツでも創作でも同じ。
- 準備が整っている人は、始めた瞬間に“流れ”をつかみやすい。
勝ち癖は、準備から始まります。
未来さんありがとうございました。
準備をしておくと楽
準備とは、特に難しいことはありません。先に必要となることをしておくということです。これによって少し楽になります。スポーツの前の準備運動、セミナーのための予習、次の日に着る服など。ただ準備は完璧でなくていいのでほどほどにしておきましょう。完璧を求めるとストレスになってしまいます。
まとめ
今回は準備について考えました。準備は自分を助ける、気持ちを楽にする、余裕を持てる、自分との約束、始める前の勝ち癖などがあります。できることを先にしておくことで来るべき時に全力で取り組むことが出来そうです。
感謝の言葉
ここまで読んでいただき、心から感謝します。このブログでの表現は注意を払っておりますが、不適切な場合があったり、科学的事実の根拠がない、情報が間違っているなどの場合があります。このブログは、エンターテイメントとしてお楽しみいただく事を主としておりますのでご理解願います。
筆者 哲朗
